#s
الخميس 25 سبتمبر 2025 06:54 مـ 2 ربيع آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

ما هو سبب انتشار آلام العظام والمفاصل بين المواطنين بنسبة كبيرة؟.. د .نادين غندور تُجيب

نادين غندور
نادين غندور

انتشرت في الآونة الأخيرة الآلام العظام والمفاصل والفقرات بين المواطنين دون معرفتهم لأسباب تلك المشكلة.

موقع ومجلة "أنا حوا" أرادت معرفة سبب تلك المشكلة وحلها حيث التقت بـالدكتورة نادين غندور ، إحدى أبرز وأهم أخصائيات العلاج الطبيعي في مصر ولبنان والحاصلة علي دبلومات عديدة في مجال طب العلاج الطبيعي الحديث وايضا حاصلة علي درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي.

حيث ساهمت د نادين غندور في علاج حالات كثيرة مستعصية وذلك عن طريق طب العلاج الطبيعي الحديث حيث كانت أول من رفع شعار " نحن نعرف كيف يتم عودة جسمك للأفضل " وقد اختارت ذلك المفهوم حيث أرادت أن يكون معناه أن أي مواطن عادي لابد أن يهتم بالوضعيات التي يمارسها جسمه حيث أكدت أن انتشار الآلام الخاصة بالمفاصل والعظام تعود إلي الممارسات والسلوكيات الخاطئة التي يتبعها عن طريق الجلوس مدة كبيرة بوضعية خاطئة أو القيادة لفترات طويلة والنظر الي الموبايل بطريقة تعمل علي انحناء فقرات العمود الفقري.

وأضاف د. نادين غندور أنها تتبع افضل طريقة سريعة وفعالة يشعر بها أي مريض من خلال أول جلسة له وهي تعتمد علي العلاج اليدوي والمساج العلاجي بطرق بسيطة جدًا تساعد علي فك التقلصات والتشوهات التي تحدث في الفقرات ورجوعها في مكانها الأمثل ويأتي بعد ذلك تمارين رياضية تساعد في تقوية تلك العضلات حتي لا تعود لها الإصابة مرة أخري.

وختمت د. نادين غندور حديثها مؤكدة أن نسبة نجاح تلك الطريقة على كل المرضي التي تشرف علي علاجهم وصلت إلى ١٠٠ ٪ مضيفة أن هناك بعض الأطباء في تخصص العلاج الطبيعي يلجؤا إلى العلاج بالأجهزة وهو غير كافي بالمرة حيث تعمل تلك الأجهزة علي تسكين الآلام وليس علاجها .

نادين غندور
#s #ad #
#ju

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 06:54 مـ
2 ربيع آخر 1447 هـ 25 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:45
الظهر 11:47
العصر 15:13
المغرب 17:49
العشاء 19:06