#jubna
الثلاثاء 5 أغسطس 2025 12:04 صـ 9 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

هيئة الدواء تكشف تفاصيل مفهوم الرعاية الذاتية للحفاظ على الصحة

الرعاية الذاتية
الرعاية الذاتية

في ظل خطة الدولة بدعم صحة الأسرة المصرية، كشفت هيئة الدواء عن مفهوم الرعاية الذاتية للحفاظ على الصحة وتحسنها وتابعت : الرعاية الذاتية هى قدرة الأفراد والأسر والمجتمعات على الحفاظ على الصحة وتحسينها، والوقاية من الأمراض أوالتعايش معها، وكذلك التعايش مع الإعاقات، سواء بدعم أو بدون دعم من مقدمي الرعاية الصحية.​

وتابعت: الرعاية الذاتية تشمل اتباع التعليمات التالية:-

-اتخاذ اختيارات لنمط حياة صحي.​

-تجنب أنماط الحياة غير الصحية.​

-الاستخدام الرشيد للأدوية الوصفية وغير الوصفية.​

-التعرف والمتابعة الذاتية للأعراض والمرض.​

-القدرة على الإدارة الذاتية للأمراض مثل: التعامل الذاتي مع الأدوية والتعامل مع علاج بعض الأمراض، وكذلك الفحص والحقن الذاتي.​

-التثقيف والتوعية الذاتية عن الأدوية والأمراض.​

هيئة الدواء
#jubna
#ada

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:04 صـ
9 صفر 1447 هـ 05 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:39
الشروق 05:16
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:46
العشاء 20:12