#jubna
الأحد 3 أغسطس 2025 08:28 مـ 8 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

خبيرة تغذية: متابعة مريض السمنة مع الطبيب المختص يمنع ثبات الوزن

أنا حوا

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن غلق الشهية من خلال المواد العشبية أمر هام لخفض الوزن، كما أن زيادة معدل الحرق من خلال بعض المواد العشبية مثل التوت البري، تساهم أيضاً في خفض الوزن.

وتابعت "سهيل"،أن متابعة مريض السمنة مع الطبيب المختص يمنع ثبات الوزن حال اتباع نظام غذائي معين أو تناول كورس علاجي، خاصة وأن الطبيب سيقوم بوصف المواد العشبية التي تؤدي إلى التغلب على ثبات الوزن.

وأضافت أن الطبيب المختص يكون لديه ملف لكل حالة، موجود فيه السن والوزن والأسباب التي أدت لزيادة الوزن، وهذا الملف مهم للغاية للعمل على خفض الوزن بصورة جيدة.

#jubna
#ada

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:28 مـ
8 صفر 1447 هـ 03 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:38
الشروق 05:15
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:47
العشاء 20:14