#s
الخميس 25 سبتمبر 2025 07:00 مـ 2 ربيع آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أندر إيدج

روشتة «أنا حوا».. انصح صديقك دون أن تخسره

توضيحية
توضيحية

عندما يقع صديقك في مشكلة ما، تحاول أن تقدم له النصيحة قدر ما استطعت ولكن هل تعلم أن هناك بعض الصداقات التي قد تتدمر بسبب تقديم النصيحة بشكل سيء خلال المواقف الصعبة؟.

وضعت عالمة النفس كارمن هارا، مؤلفة كتاب الالتزام: العثور على الحب والولاء من خلال النماذج الأصلية السبعة، بعض القواعد الذهبية التي يجب أن تتذكرها عند تقديم النصيحة لأي صديق وقع في موقف سيء، وذلك حتى يتقبل منك النصيحة دون أن تخسره.

- ضع نفسك في موقع صديقك

اقرأ أيضاً

قبل أن تعطي لصديقك النصيحة، حاول أن تضع نفسك في موضعه، فكر لبعض الوقت لماذا أقدم صديقك على هذا الفعل، أو لماذا قال ما قاله، فقد يصعب عليك إبداء النصيحة وأنت خارج الموقف بأكمله، دون أن تشعر بما يمر به صديقك، ولذلك فكر في الموقف وكأنك بطله قبل أن تحكم عليه.

- لا تقلل من مخاوف صديقك

لا تقلل أبدا من مشكلة صديقك أو مما يعانيه، مهما كان يبدو لك أن ما يعاني منه بسيطا، فالشيء البسيط بالنسبة لشخص ما، قد يجعل شخص آخر لا ينام لأيام، ولذلك لا تتبع أسلوب النصيحة الذي يقلل من المشكلة لتبدو أصغر مما هي عليه، فقط أعط المشكلة حجمها الطبيعي دون تهويل أو تهوين.

- ضع الأخلاق قبل الصداقة

عندما تقدم النصيحة لصديق يخبرك بمشكلة غير أخلاقية، قدم له دائما الرد الأخلاقي، فعلى سبيل المثال إذا قال لك صديق أنه خان زوجته، أو حصل على رشوة، أو أي شيء من هذا القبيل، فقل له أن مثل هذه الأشياء لا تنتهي أبدا بشكل جيد، فهنا ستكون قدمت له نصيحة جيدة أخلاقية دون أن تؤذي مشاعره أيضا.

- اعط صديقك انتباهك الكامل

عندما يأت إليك صديقك طالبا النصيحة في موقف ما، فهذا يعني أنه يمر بأزمة، فاترك كل ما يشغلك عنه مثل مشاهدة التلفاز أو متابعة الأخبار ومواقع التواصل الاجتماعي على الهاتف، واستمع بحرص لما يقوله قبل أن تعطيه النصيحة حتى تكون حياديا، وتستطيع أن تقدم لصديقك النصيحة المثالية التي تفيده في أزمته.

- قم بتغليب العقل على العاطفة

عندما تستمع إلى مشكلة صديقك فمن الممكن أن تتعاطف معه كثيرا، أو على العكس تشعر بالغضب منه لأنه أخطأ في موقف ما، أو تغضب من شخص آخر قام بمضايقته، ولكن كل هذه المشاعر لن تفيد صديقك، حيث يجب أن تعطيه النصيحة الصحيحة وفقا للمنطق السليم وليس وفقا للعاطفة، وتذكر دائما أن النصيحة الأبسط والأقل تعقيدا في معظم الأحيان تكون النصيحة السليمة.

انصح صديقك كارمن هارا
#s #ad #
#ju

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:00 مـ
2 ربيع آخر 1447 هـ 25 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:45
الظهر 11:47
العصر 15:13
المغرب 17:49
العشاء 19:06