#jubna
الأحد 3 أغسطس 2025 08:37 صـ 8 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة جنسية

تسبب ضعف الانتصاب.. احذر تناول هذه الأطعمة قبل العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة
العلاقة الحميمة

يعاني الكثير من الرجال من مشاكل ضعف الانتصاب قبل العلاقة الحميمة، وقدمت الدكتورة هبة قطب استشاري العلاقات الزوجية مفاجأة جديدة للرجال عن الصحة الجنسية وبعض المؤثرات التي لها دور في الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.

وأشارت “قطب” إلى أن النشا البيضاء سم يدخل للرجل يقضي علي حياته الزوجية لذلك يجب الابتعاد عن النشويات قبل ممارسة العلاقة الزوجية.

ونصحت هبة قطب بالاعتماد على الأطعمة المفيدة والبعد عن الأطعمة الضارة التي تسبب مشاكل بالعلاقة الزوجية.

وأضافت هبة قطب إلى أن هناك أطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية يجب الابتعاد عنها لأنها تسبب مشاكل عامة بالجسم، أبرزها تناول الأطعمة والوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة، والسعرات الحرارية المرتفعة، والقليلة القيمة الغذائية مثل البرجر والهوت دوج الاكلات المقلية التي تسبب ضعف الانتصاب.

وكشفت هبة قطب عن أضرار الأطعمة السريعة تعمل على ارتفاع نسبة الدهون بالدم، مما يؤدى إلى اضطراب التمثيل الغذائي، والإسراع في عملية الترسيب الدهني بخلايا الكبد، مع زيادة نسبة الدهون بالدم، مما تؤدى إلى تصلب الشرايين، وحدوث قصور بالدورة الدموية في الأعضاء التناسلية

العلاقة الحميمة
#jubna
#ada

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:37 صـ
8 صفر 1447 هـ 03 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:38
الشروق 05:15
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:47
العشاء 20:14